Sportlov
Sportlov
Obemannat
Obemannat
9-mila
K9-milaspin
Enkel
Enkejympa
Spinofhope
DSpin of Hope

Barn familj
Barn familj
Vårschemat
Boka pass

Video Box

Box med Patrik eller Daniel

Box är tuff men mycket rolig träning. Träningen präglas av fight, enkla, funktionella och direkta övningar där vi jobbar med handskar och mitsar.

Måndagar kl 19:15-20:30 med Patrik
Torsdagar kl 19:00-20:15 med Daniel.

Välkomna!

vi soker ledare

Vi söker funktionärer

Är du en av våra blivande funktionärer? Just nu söker vi receptionister, gymtränare, gymvärdar samt ledare och värdar till Knattejympan. Låter det spännande? Ta kontakt med oss så berättar vi mer!

årsmöte_händer

Årsmöte

Medlemmarna i IF Friskis&Svettis Uddevalla informeras om föreningens årsmöte måndagen den 27 mars 2017. Dokument inför årsmötet kommer att läggas ut på hemsidan snart.

Du kan läsa kallelsen här.

Öppettider_Sidebar

  • Öppettider 9/1 - 18/6

    Måndag 06:30 - 21:00
    Tisdag 06:30 - 21:00
    Onsdag 06:30 - 21:00
    Torsdag 06:30 - 21:00
    Fredag 09:00 - 19:00
    Lördag 09:00 - 17:00
    Söndag 10:00 - 20:00

    Lokalen stänger på utsatt tid, väljer du att träna fram till stängning duschar du hemma.

Birgitta

Cirkelfys söndagar kl. 19:00

med Birgitta A vecka 5-12.
Cirkelfys är ett instruktivt och funktionellt pass där du tränar i olika stationer placerade i cirkel. En del stationer är med redskap och en del utan. Ledaren går igenom alla övningar innan passet och hjälper sedan till under träningen. Du kan själv välja hur belastande träning du vill ha. Samtidigt som du har möjlighet att vara med i en energifull gruppkänsla.

Cirkelgym_Go

Se en kort video om Cirkelgym GO.
Klicka på bilden.

Detta händer på Cirkelgym under VT17!

Vi har flera olika typer av cirkelgym-aktiviteter under våren 2017.

Läs mer

Enkel bild

Enkeljympa

Rörelseglädje för dig som har intellektuell funktionsnedsättning.
Här ger vi järnet!

Söndagar 17.00 med start V6 (12/2)

Sidebar_Information

  • Vår app. Använd appen för att se schemat och boka. Du söker på "Bokningsappen".
    Läs mer
  • Medlemsförmåner. Ta del av våra medlemsförmåner.
    Läs mer
  • Cirkelgym VT 17 - en extra satsning
    Läs mer
  • Vårt miljöarbete. Vi har en grupp som arbetar med miljöfrågor inom föreningen.
    Läs mer

Följ oss på Facebook

Följ oss på Instagram